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Une reprise corsée ! le 07/07/07 16:03

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C'était la reprise hier soir, sous les premiers rayons de soleil de l'été, et Michel le nouveau coach en a profité pour animer sa première séance de la saison.

Douze homme sous ses ordres, dont plusieurs vétérans, sont donc partis en stage d'oxygénation à Saint Nicolas au bois pendant tout le mois de juillet. Au programme, des footings dans la forêt avec des montées à environ 10% de dénivelé et des descentes beaucoup moins fréquentes. Un travail foncier dur mais nécessaire pour aborder la saison importantissime qui s'achemine pour l'ASC Vivaise.

On rappelle que chaque entrainement de juillet aura lieu le vendredi à 19h précise.


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